Sprzęt pływacki
Najlepsze okulary pływackie korekcyjne [Nasze rekomendacje 2026]
Menu
Lato zbliża się wielkimi krokami. Termometry pokazują grubo ponad 20 stopni, więc wyjście na plażę naprawdę kusi. Ale co zrobić z kostiumem kąpielowym, gdy jest się w ciąży? Na szczęście istnieje specjalny rodzaj stroju – strój kąpielowy ciążowy.
I właśnie o tym typie stroju opowiem w tym poradniku. Pomogę Ci wybrać idealny ciążowy strój kąpielowy, dopasowany dokładnie do Twoich potrzeb.
W tym poradniku poruszam następujące tematy:
Plan działania gotowy, więc zaczynajmy!
Dla osób szukających prostego i niedrogiego rozwiązania 
Strój kąpielowy ciążowy Arena 
W pierwszym punkcie wyjaśnię, czym różni się ciążowy strój kąpielowy od tradycyjnego. Choć ich cel jest taki sam, w przypadku stroju ciążowego wymagania są nieco inne.
Największą różnicę widać przede wszystkim w dopasowaniu. W ciąży ciało stale rośnie przez cały okres jej trwania. Aby uniknąć kupowania nowego stroju co miesiąc, niezwykle ważne jest, by strój ciążowy był bardzo elastyczny.
Duża elastyczność materiału sprawia, że strój dopasowuje się do aktualnych wymiarów bez nadmiernego uciskania. I to niezależnie od tego, czy to początek ciąży, czy zbliża się już termin porodu.
Ponadto wiele ciążowych strojów kąpielowych zapewnia dodatkowe wsparcie dla brzucha i biustu. To żadna tajemnica, że w miarę upływu ciąży brzuch i piersi stają się coraz większe. Dlatego właśnie w tych miejscach potrzebne jest dodatkowe podtrzymanie.
Dodatkowym atutem jest to, że materiał na brzuchu w większości ciążowych strojów kąpielowych zapewnia również ochronę przed promieniowaniem UV na poziomie UPF 50.
Będąc w ciąży, wcale nie musisz ograniczać się wyłącznie do jednoczęściowego stroju kąpielowego. Możesz również wybrać specjalne bikini ciążowe.
Zalety i wady obu tych rozwiązań znajdziesz poniżej.
Jednoczęściowy strój kąpielowy to rodzaj stroju, który zapewnia Tobie i Twojemu dziecku najlepszą możliwą ochronę przed słońcem. Często posiada filtr UV 50+. Do tego zakrywa cały brzuch.
Choć tak naprawdę nie powinno tak być, wiele kobiet krępuje się swoim ciałem w ciąży. Szczególnie brzuchem, który przecież zupełnie naturalnie rośnie z każdym kolejnym tygodniem ciąży.
Właśnie dlatego strój jednoczęściowy świetnie się sprawdza, zakrywając cały brzuch. Inne osoby na plaży widzą, że jesteś w ciąży, ale Twój brzuch pozostaje osłonięty.
Tutaj możesz zobaczyć przykład świetnego jednoczęściowego stroju ciążowego. Zapewnia wysoki komfort, ochronę przed promieniowaniem UV z filtrem 50+, jest bardzo elastyczny i dzięki temu dopasowuje się do Twojego ciała niezależnie od etapu ciąży.
Bikini ciążowe to świetny wybór, jeśli planujesz się opalać, wybrać do spa lub po prostu odpocząć w cieniu w ciepły letni dzień. Jeśli chcesz z dumą wyeksponować swój ciążowy brzuch, bikini będzie strzałem w dziesiątkę.
Z drugiej strony istnieje spore prawdopodobieństwo, że w trakcie ciąży trzeba będzie wymienić bikini na większy rozmiar. Wynika to z faktu, że rośnie brzuch, biodra i biust, a bikini niestety nie jest tak elastyczne jak jednoczęściowy strój ciążowy.
Skoro znasz już właściwości, funkcje, zalety i wady strojów ciążowych, pora przyjrzeć się najlepszym modelom jednoczęściowym. Jako mężczyzna z oczywistych względów nie mogłem osobiście przetestować poszczególnych strojów.
Te stroje ciążowe wybraliśmy na podstawie doświadczeń i opinii użytkowniczek
Aby wyłonić najlepsze modele, zebraliśmy najchętniej kupowane i najpopularniejsze stroje kąpielowe dla kobiet w ciąży – zarówno z Polski, jak i z zagranicy – i oceniliśmy je w oparciu o naszą wiedzę na temat dopasowania, wygody oraz funkcjonalności w okresie ciąży.
Jednoczęściowy strój ciążowy Carriwell
Jednoczęściowy strój kąpielowy Mirou 1180s
Jednoczęściowy strój ciążowy Arena – Pregnancy G9
Stroje kąpielowe dla ciężarnych zostały ocenione pod kątem takich czynników, jak porównanie tradycyjnego stroju ze strojem ciążowym, rozmiarówka, fason, dopasowanie, cena, a także na bazie zebranych doświadczeń i opinii klientek. To właśnie te kryteria stanowią fundament naszych poniższych rekomendacji.
Dlatego – opierając się na doświadczeniach użytkowniczek i znajomości produktów – wybraliśmy najlepsze jednoczęściowe stroje ciążowe w trzech różnych kategoriach, aby ułatwić znalezienie modelu idealnie dopasowanego do Twoich potrzeb.
Jeśli szukasz po prostu prostego i niedrogiego ciążowego stroju kąpielowego, ten strój kąpielowy ciążowy Carriwell to strzał w dziesiątkę. Mimo przystępnej ceny zapewnia naprawdę świetne podtrzymanie. Do tego ma filtr UV 50, który chroni brzuch przed promieniami słonecznymi.
Moja żona mówi, że leży naprawdę dobrze zarówno w talii, na brzuchu, jak i na biuście. I choć jest bardzo elastyczny, wcale nie uciska. Do tego łatwo się go zakłada.
Szczególnie doceniła elastyczne wycięcia na nogi, dzięki którym strój dopasowywał się do bioder. Nie powodował więc tego nieprzyjemnego drętwienia i ucisku w nogach, co zdarzało jej się wcześniej w zwykłych strojach kąpielowych.
Jeśli więc zależy Ci na prostocie i dobrej cenie, ciążowy strój kąpielowy Carriwell będzie najlepszym wyborem!
Jeśli zależy Ci na świetnym designie, nieco większej funkcjonalności i nie przeszkadza Ci dopłacenie odrobiny więcej, ciążowy strój kąpielowy Arena – Pregnancy G9 to najlepszy możliwy wybór.
Przede wszystkim design mówi sam za siebie. Prezentuje się doskonale i jest dostępny w wielu różnych kolorach, więc łatwo dopasujesz model do swojego stylu. Poza tym leży po prostu rewelacyjnie.
Szczególnie dobre w stroju Arena – Pregnancy G9 jest podtrzymanie biustu. Ma taśmę biegnącą pod biustem, którą wiąże się na plecach. Do tego materiał jest niesamowicie rozciągliwy, dzięki czemu posłuży przez całą ciążę.
W wycięciach na nogi jest sporo miejsca na uda, a strój ma zarówno odkryte plecy, jak i dekolt w kształcie litery V. Komfort jest więc naprawdę na najwyższym poziomie.
Ciążowy strój kąpielowy, który moja żona nosiła z wielką przyjemnością – i pełną wygodą!
Zauważyła jednak, że warto wybrać rozmiar mniejszy niż zwykle. Na lądzie leżał idealnie, ale gdy materiał namókł, lekko się rozciągnął.
Jeśli zależy Ci po prostu na absolutnie najlepszym stroju kąpielowym dla ciężarnych, wybierz Speedo Essential Grace U-back Maternity. I nie dzieje się tak bez powodu.
Wśród ciążowych strojów kąpielowych, które zbierają najwięcej pozytywnych opinii, ten model wyróżnia się szczególnie jako najlepiej leżący – na całym ciele. Jest niezwykle elastyczny, dzięki czemu zapewnia ogromny komfort noszenia oraz łatwo się go zakłada i zdejmuje.
Ponadto często podkreśla się, że zapewnia świetne podtrzymanie zarówno brzucha, jak i biustu.
Gwarantuje również pełną swobodę ruchów w wodzie. Niezależnie od tego, czy po prostu pluskasz się w wodzie, czy pływasz, możesz łatwo się poruszać bez oporu ze strony materiału.
Speedo słynie zresztą z produkcji jednych z absolutnie najlepszych strojów kąpielowych na rynku. A ponieważ zastosowano tu ten sam materiał, co w ich pływackiej serii Endurance, jest on niezwykle odporny na działanie chloru – który zazwyczaj niszczy materiał zwykłych strojów kąpielowych.
Jeśli szukasz stroju kąpielowego dla ciężarnych zarówno na plażę, jak i na basen, ten model stanowi doskonały wybór ze względu na wygodę, podtrzymanie i trwałość.
Ciążowy strój kąpielowy jest zaprojektowany tak, aby rósł razem z Tobą. Zamiast więc kupować coraz większe modele w miarę zaawansowania ciąży, z reguły wystarczy wybrać ciążowy strój kąpielowy w swoim standardowym rozmiarze.
Jeśli masz już za sobą ciążę i z doświadczenia wiesz, że Twój brzuch rośnie znacznie bardziej niż u innych kobiet w ciąży, dobrym rozwiązaniem może być wybór stroju kąpielowego o jeden rozmiar większego niż zwykle.
Polecam to jednak tylko wtedy, gdy z góry wiesz, że przybierzesz na wymiarach bardziej niż przeciętnie w trakcie ciąży. W przeciwnym razie wybierz po prostu ten sam rozmiar, który nosisz na co dzień w przypadku strojów kąpielowych.
Ciążowy strój kąpielowy często nie musi służyć przez wiele lat. Mimo to warto o niego dobrze dbać, aby nie zniszczył się już po kilku użyciach. Poniżej zebrałem kilka wskazówek i trików, jak przedłużyć żywotność stroju kąpielowego.
Wszystkie poniższe wskazówki dotyczą nie tylko strojów dla kobiet w ciąży. Sprawdzą się równie dobrze w przypadku tradycyjnych strojów kąpielowych.
Choć może to być kuszące, nigdy nie pierz stroju kąpielowego w pralce. Naraża go to na działanie detergentów, gorącej wody oraz silne tarcie. W ten sposób strój traci swoje właściwości.
Gdy strój kąpielowy jest mokry i wkrótce znów będzie potrzebny, wysuszenie go w suszarce bębnowej może wydawać się szybkim i wygodnym rozwiązaniem. Jednak bardzo szkodzi to materiałowi.
Zamiast tego rozwieś go do wyschnięcia w łazience lub na zewnątrz, w cieniu. To znacznie lepsze dla tkaniny. Najlepiej unikaj też wieszania go za ramiączka, ponieważ stopniowo osłabia to elastyczność materiału.
Za każdym razem po użyciu stroju kąpielowego opłucz go w zimnej wodzie. Unikaj stosowania mydła. Mydło (i inne środki chemiczne) niszczy materiał, a gorąca woda osłabia elastyczność włókien.
Ważne jest wypłukanie bakterii ze stroju, a do tego w zupełności wystarczy czysta, zimna woda.
Gdy strój jest ociekający wodą, pokusa mocnego wykręcenia go bywa duża. Lepiej jednak tego nie robić. Wykręcanie niszczy elastyczność materiału, a tym samym niestety skraca jego żywotność.
Jeśli zależy Ci na czasie, złóż strój i delikatnie odciśnij z niego nadmiar wody. Najlepszym rozwiązaniem jest po prostu rozwieszenie go do wyschnięcia – na szczęście stroje kąpielowe schną dość szybko.
Gdy tylko wrócisz do domu, wyjmij strój kąpielowy z torby i powieś go do wyschnięcia. Pozostawienie go w torbie stwarza bakteriom idealne warunki do niszczenia materiału stroju.
Ponadto strój kąpielowy pozostawiony na dłużej w torbie w stanie wilgotnym zaczyna po prostu nieprzyjemnie pachnieć.
Nagłówek może brzmieć nieco myląco, ponieważ opłukanie się w stroju kąpielowym przed i po wejściu do wody to zawsze dobry pomysł. Nigdy jednak nie miej na sobie stroju podczas używania mydła, szamponu ani innych kosmetyków.
Mydło, szampon i inne środki chemiczne niszczą bowiem materiał stroju kąpielowego. W efekcie posłuży on znacznie krócej.
Pożyczenie ciążowego stroju kąpielowego ciężarnej przyjaciółce może być kuszące. Jednak materiał stroju bardzo szybko dopasowuje się do Twojego ciała. Jeśli więc Twoja przyjaciółka jest na przykład większa od Ciebie, materiał niepotrzebnie się rozciągnie. Kiedy zechcesz założyć go ponownie, nie będzie już leżał tak dobrze, jak wcześniej.
Wybierając się na plażę w pełnym słońcu, sama ochrona za pomocą ciążowego stroju kąpielowego nie wystarczy. Zmiany hormonalne sprawiają, że skóra łatwiej chłonie promienie słoneczne – zarówno w pozytywnym, jak i negatywnym sensie.
Dlatego poniżej znajdziesz zestawienie produktów, które są absolutnym must-have podczas plażowania w ciąży.
Chroni twarz przed promieniami słonecznymi, a przy tym dodaje stylizacji nieco hawajskiego klimatu.
Gdy nie jesteś w wodzie, warto narzucić na siebie pareo plażowe. Osłania ono większą część ciała niż sam strój kąpielowy, a jednocześnie prezentuje się niezwykle stylowo.
Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe, aby zapobiec udarowi słonecznemu u Ciebie i maluszka w brzuszku. Warto mieć przy sobie dużą butelkę z zimną wodą, aby zadbać o nawodnienie i przyjemne ochłodzenie organizmu.
Pod wpływem hormonów skóra jest bardziej podatna na działanie promieni słonecznych. Sprawia to, że szybciej łapiesz opaleniznę, ale jednocześnie znacznie łatwiej o oparzenia słoneczne. Dlatego smaruj się kremem z wysokim filtrem (najlepiej SPF 50), aby uniknąć poparzeń słonecznych.
Wiele sklepów oferuje stroje kąpielowe ciążowe. Zachęcamy jednak do zakupu u nas na Watery.pl.
Tutaj znajdziesz najpopularniejsze i najlepiej oceniane stroje kąpielowe dla kobiet w ciąży – w rozsądnych cenach i z szybką dostawą. Wysokie oceny na Trustpilot potwierdzają, że zakupy u nas to czysta przyjemność.
Dlatego zachęcamy do zakupu nowego stroju kąpielowego ciążowego na Watery.pl.
